モリンガの特徴についてお話しています。

モリンガの特徴はまず、19種類もある豊富なアミノ酸が含まれていることです。

身体にとって基本となるアミノ酸は、体内で生成できるものは10種類位しかありません。

つまりそれ以外については食物から補わなければなりませんが、モリンガの中に含まれる19種類のアミノ酸を
摂ることができれば、ほとんどの必須なアミノ酸をカバーすることが可能になります。

また、モリンガには発芽玄米の30倍ものギャバが含まれています。ギャバもアミノ酸の1つと言えますが、発芽玄米の30倍を一度に摂ることができるモリンガは、もっともギャバが豊富に摂れる植物とも言えます。

他にはポリフェノールも豊富です。赤ワインで有名なポリフェノールですが、モリンガにはこの赤ワインの8倍のポリフェノールが含まれています。

またモリンガの葉はノンカフェインのスーパーハーブとしても知られています。この葉の成分を凝縮した製品、サプリや粒の種類も豊富ですが、食物繊維やビタミン類、鉄分やカルシウム等の現代人にとって不足しがちな成分がおよそ50種類も含まれています。

健康のために大切なのはやはり質のよい栄養分をたくさん摂ることです。モリンガを摂ることで、その食物繊維が腸を活性化し、バランスよく栄養分を摂れるようにサポートします。

特にモリンガだけでこれだけの栄養素を摂れることは本当に驚きです。他にも栄養価値の高い植物はたくさん話題にもなっていますが、ケールや大麦若葉等の青汁と比較しても、比較にならないくらい栄養素を含んでいるのはこのモリンガだけです。

モリンガの栄養は現代人にとって欠かせないものであること、これ以上にストレス社会に効果の高い単一の食品は無いとも言えます。

健康にはもちろん、体力が減ってきたり、倦怠感が日常的に多いようなケースにも、また肥満気味でダイエットをしてもなかなか効果が無い、ダイエットをしたいけども肌荒れが気になるという女性には特にお薦めしたい商品です。