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モリンガのデトックス効果について

モリンガで便秘が解消された、ガスの匂いの悩みが解消されたという方は多いようですが、単に整腸するだけではない、つまりモリンガにはデトックスの効果も存分に発揮できる秘密が隠されています。

食物繊維、ビタミンやミネラル、アミノ酸などをいずれも大量に含むモリンガは、老廃物や有害な物質をどんどん体外に排出することを手助けしてくれる、デトックス効果を持っています。

デトックスといえば、半身浴や岩盤浴などで汗から毒素を排出する方法が考えられますが、モリンガを飲めば汗が大量に出るわけではなく、便秘をしっかり治すと同時に不要な老廃物も排出するデトックス効果が期待できます。

デトックスの基本は毒素を含むものをできるだけ食べないのではなくて、しっかりと排出することです。またこのためにはしっかりと栄養をつけなければなりません。

栄養をつけて自然治癒力を養うことで初めて平均的なデトックスパワーが身についてきます。現代人はどうしてもストレスから食生活が乱れがちです。

また乱れると肌にも影響しますし、腸内の環境も悪化していきます。こうなると腸内の悪玉菌による毒素がどんどん腸から吸収され始めます。

このリズムが肌にももちろん悪影響を及ぼしますし、一度に大量の野菜を摂ろうとしても無理があります。

生活のリズムをしっかりと立て直す、バランスの良い食事を続ける、とはいってもなかなか長続きするものではありません。モリンガはこのような悪循環とさっぱりとさようならをするためにある、スーパーハーブとも言えます。

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